電子ﾀﾊﾞｺ（たばこ）@ﾗﾝｷﾝｸﾞ比較.mobi
禁煙中の水分補給
水分を摂ることで、ﾆｺﾁﾝの離脱症状を緩和する効果があると言われています。
できれば、冷たい水か熱いお湯を飲むほうが喫煙欲求を抑える効果があるらしいですよ。
水やお茶にして、ｺｰﾋｰは、避けたほうがよい、ということです。
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