電子ﾀﾊﾞｺ（たばこ）@ﾗﾝｷﾝｸﾞ比較.mobi

禁煙日記は、客観的に自分の精神状態を知ることで、少しずつ、自分と向き合う事が出来て、

なにか、対処法が見つかるかも知れません、

是非この機会に、日記をつけるという習慣を利用してみるのいかがでしょうか。

今まで、気付くかなかった自分を発見できて、一石二鳥かも？！